image

TRIFIT RUN

От 400 метров до марафона

Любые цели достижимы с профессиональными тренерами TRIFIT RUN

Запишитесь на первую тренировку

Мы тренируем индивидуально и в мини-группе, чтобы уделить вам максимальное внимание



Выберите свой уровень

Один уровень рассчитан на 12 тренировок
Начальный

Этот уровень для всех, кто хочет научиться бегать. Через 12 тренировок вы сможете преодолеть дистанцию до 10 км! Ставим технику и рекомендуем нагрузки в течение недели.

Продвинутый

На данном этапе повышается уровень мастерства и выносливости. Выбирайте любую дистанцию от 100 метров до 42 километров и мы гарантируем, что за 12 тренировок улучшим ваш результат.

Подготовка к соревнованиям

Подготовим к любым соревнованиям: составим индивидуальный план подготовки и план на соревнование. В зависимости от вашего уровня и сложности соревнований подготовка занимает от 12 тренировок.



Выберите свою цель

Мы понимаем, что к нам приходят люди с разным уровнем физической подготовки и целями, поэтому наши тренеры всегда составляют индивидуальный план тренировок, исходя из ваших целей.

Для себя

Мы научим вас правильно и легко бегать. Во время занятий вам помогут выявить ошибки в технике бега, расскажут и покажут какими упражнениями с этими ошибками бороться.

Соревнования

Вместе мы выберем один из множества стартов по всему миру, тренер составит тренировочный план в зависимости от вашего уровня физической подготовки.

Бег в триатлоне

Триатлон - вид спорта, включающий в себя три дисциплины: плавание, велосипед, бег. Бег в триатлоне требует особых навыков, поэтому мы проводим специальные тренировки. Поможем найти команду и подготовиться к любой из дистанций.

И присоединяйтесь к нам

Индивидуально

  • - Персональный тренировочный план
  • - Тренировки в удобное для вас время и месте
Записаться на тренировку
image

Запишитесь на первую тренировку

стоимость  1000 рублей
до

Цены на тренировки здесь

1. Мы проведем комплексную диагностику ваших физических качеств

2. Предложим тренировочный план, по которому вы максимально быстро и эффективно достигните своей цели

3. Дадим рекомендации по питанию и ответим на любые вопросы